一、核心定位
以“全人发展+公益普惠”为核心,为青少年、家长及市民群体提供多元化、个性化寒假服务,涵盖身心养护、心理疏导、亲子共育、公益赋能四大维度,助力青少年身心健康成长,赋能家庭构建科学共育模式,支持社会群体提升生活品质与成长能力。
二、服务体系
| 服务类型 | 使用对象 | 核心内容 |
|---|---|---|
| 身心养护服务 | 全年龄段青少年 | 专业眼部放松按摩、视觉调节训练；健康调理 指导、适配营养建议、运动及生活习惯优化 |
| 心理支持服务 | 全年龄段青少年 | 一对一私密咨询，提供成长困惑疏导（学业压力、社交困扰、青春期适应）、情绪调节指 导、亲子沟通建议。 |
| 公益赋能课程 | 居民及家长 | 1.健康讲座：基础养生知识、日常养护技能、营养膳食搭配指导；2.青春期成长指导沙龙：教育理念分享、亲子沟通技巧交流、青春期应对指导；3.读书分享会：聚焦家庭教育、心理健康、健康管理、经典名著类书籍交流。 |
| 能力提升课程 | 退役军人、大学生、宝妈、待业青年等 | 痛风调理、视力康复、健康管理、营养知识、 心理咨询相关主题工作坊，志愿者公益服务能 力提升培训 |
| 个案咨询服务 | 有需求的个人/家庭 | 一对一成长规划、亲子关系指导、家庭关系疏导、生活及学习方法交流（非学科辅导） |
三、详细服务时段（2月15日—2月25日暂停）
| 日期 | 服务时段 | 活动名称 | 活动内容 | 服务人员 |
|---|---|---|---|---|
| 周一 | 16:30-18:30 | 公益健康讲座 | 青少年高尿酸血症及痛 风防控相关知识分享与干预 | 专业团队人员 |
| 周二 | 16:30-18:30 | 心理健康工作坊 | 团体心理辅导、个案交流指导 | 心理专业人员 |
| 周三 | 16:30-18:30 | 公益家长课堂 | 亲子沟通技巧、孩子习惯养成等实用内容分享 | 专业团队成员 |
| 周四 | 16:00-18:30 | 痛风调理培训 | 痛风调理相关知识讲解与实操指导 | 行业专家 |
| 周五 | 16:00-18:30 | 公益读书分享会 | 心理健康、家庭教育、 健康管理、视力养护类 书籍交流分享 | 专业团队成员 |
| 周六 | 15:30-17:30 | 公益家长沙龙 | 成长困惑应对、社交困 扰疏导、青春期教育、 情绪管理等话题交流 | 心理专业人员 |
| 18:00-20:00 | 心理健康工作坊 | 实用心理调节方法、情 绪管理技巧指导 | 行业专家 | |
| 周日 | 16:00-18:30 | 公益健康讲座 | 心血管健康及“三高” 干预管理相关知识分享 | 专业团队成员 |
| 周一至 周日 |
11:00 -14:00、 16:00-20:00 |
线下个案咨询 | 一对一成长规划、心理疏导、家庭关系指导 | 心理专业人员、家庭教育 咨询师 |
| 周一至 周日 |
11:00-22:00 （可灵活预约） |
身心调理服务 | 心理减压、视力养护、 睡眠、肠胃、脊柱调理 等（专业设备辅助） | 专业辅导师 |
四、核心服务亮点
（一）多元需求覆盖。整合健康、心理、亲子、公益四大维度，一站式满足青少年、家庭及市民多元服务需求；
（二）专业团队护航。配备心理咨询师、健康管理专家、 家庭教育咨询师等专业人员，提供科学规范服务；
（三）公益普惠属性。免费开放健康讲座、家长课堂等公益课程，让优质服务惠及更多群体；
（四）就近便捷参与。多服务站合理布局，地理位置优越，节省通勤时间与成本。
五、预约流程
（一）线上预约（电话/微信）
1.拨打咨询热线或添加微信，告知“姓名+适用群体+意向 服务+首选服务站”；
2.工作人员核对剩余名额后，确认服务时段及相关安排；
3.线上预留名额（有效期 3个工作日），逾期未到服务站 确认则自动取消；
4.按约定时间前往对应服务站完成信息确认，领取服务凭证。
（二）线下预约（服务站现场）
1.前往就近服务站，填写《寒假服务预约登记表》；
2.与工作人员沟通，确定服务类别、时段及个性化需求；
3.现场确认预约信息，领取《服务须知》与预约凭证；
4.如需调整服务安排，需提前24小时告知工作人员。
（三）预约注意事项
1.所有服务需提前3天预约，名额按预约顺序锁定，确认后不可随意更改；
2.未提前 24 小时告知取消预约的，将影响后续服务预约资格；
3.团体类服务需 5人成团，未达到成团人数将调整时段， 并提前1天通知已预约人员；
4.严禁携带危险品进入服务站，需遵守服务站管理规定；
5.服务过程中若有疑问，可随时联系工作人员沟通。
六、报名须知
报名时间：2026 年 1 月 15 日- 1月27 日（名额有限，按预约顺序确认）；
报名方式：线下服务站现场报名 / 拨打咨询热线报名（微信同号，支持线上预留名额）；
咨询热线：0994-2213233、18199287197、13399940731、 18199265179；
服务站地址+交通提示：
1.昌吉市服务站：宁边西路176 号（昌吉市第二小学西北门旁，校门口步行3分钟即达）；
2.柳树巷社区服务站：粮泰小区党群服务中心（周边小区 步行10分钟可达）；
3.长宁路服务站：长宁南路佳弘大厦13层（设有停车场， 公交站下车步行5分钟可达）。
昌吉市心暖新服务站——助力多元成长，传递温暖陪伴！
